-
Was ist dein Motiv?
Dein Körper sagt „nein“ – Dein Kopf sagt „ja“Kennst du das auch?Ich hatte ein wunderbares Wochenende, jedoch war es komplett durchgetaktet und mein Körper hatte die Idee: „Ich bleibe heute Morgen einfach einmal 2 Stunden länger liegen“.Diese Rechnung hatte er allerdings nicht mit meinem Kopf gemacht, denn dieser brabbelte schon längst rum, was denn heute alles zu tun sei und, dass es Zeit ist aufzustehen. Ausruhen, könne sich dieser Körper gerne später.Nein – ja – nein – ja – …Und dann kam auf einmal diese Frage in meinem Kopf hoch:„Warum wolltest du eigentlich Homeoffice machen?“Sehr schlau, diese Gehirnwindungen, denn sie lieferten genau diese eine Antwort, die mich heute tatsächlich aus…
-
Schritt für Schritt zu deinem Business(plan)!
Bist du arbeitsuchend, möchtest du aus der Elternzeit zurück ins selbstbestimmte Arbeitsleben, oder nutzt du eine Phase, die heute „sabbatical“ genannt wird? Sprich, du orientierst dich während einer längeren Pause vom stressigen Alltag und Arbeitsleben neu. Oder bist du als Frischepartner/in in unser Business eingestiegen und möchtest dich auf deinen neuen Neben- oder Hauptjob fokussieren, dann zeige ich dir hier eine Möglichkeit auf, wie du auf der sachlichen Ebene deinen Fokus setzt. Diese Variante habe ich selbst ausprobiert und mich mit Coaches und deren Probanden ausgetauscht und war überrascht, um wie viel strukturierter und zielführender diejenigen waren, die ihre Gedanken in einem Businessplan gebündelt haben. Ich gebe dir hier eine Orientierung, einen…
-
Vom BEWAHREN zum VERÄNDERN
Was hat es mit dem BEWAHREN auf sich?Schlafen und essen sind zwei Bereiche, die wir in unser Leben integrieren sollten, um energiereich durch unser Leben zu kommen. Es gibt hierbei zwar unterschiedliche Ausprägungen. Aber generell stimmst du mir bestimmt zu, dass es ohne, auf einen längeren Zeitraum gesehen nicht gut geht.Sein Business zu machen, sei es Blumen verkaufen, Cremes produzieren, Vorträge halten, … gehört auch zum Bewahren, denn damit verdienen wir bestenfalls Geld.Wenn du mit einem Hobby beginnst, wie z.B. abends mit dem Rad eine Runde drehst, dann zieht es anfangs eine Veränderung mit sich, da dein Körper immer fitter wird. Später geht es über ins Bewahren, da du die…
-
Wie wichtig ist gesunde Ernährung?
Vergangene Woche brachte mir mein Mann ein neues Kochbuch mit. „Öfter Vegetarisch“ von Nelson Müller. Und ja, ich habe schon daraus gekocht und unsere geladenen Gäste waren begeistert. Obgleich wir alle auch gerne in ein feines Stück Fleisch beißen, oder ein wunderbarer Fisch auf unserem Teller gerne gesehen is(s)t.So ist es jedoch weiterhin in aller Munde, dass wir uns Gedanken machen wie wichtig gesunde Ernährung ist und woher unsere benötigten Nährstoffe kommen.Was sagen repräsentative Studien dazu?Die Techniker Krankenkasse hat 2017 eine Ernährungsstudie durchgeführt und dabei kam heraus, dass ungefähr die Hälfte der deutschen Bevölkerung bereits auf gesunde Ernährung setzt.Im Jahr 2018 hat die forsa-Umfrage über 2.000 Deutschen genauer auf die…
-
Die Arbeitswelt vor 50 Jahren und heute, oder warum NEW Work so interessant ist?
Als ich geboren wurde, da war es noch Standard, dass die Kinder zu einer guten Schulausbildung motiviert wurden, denn mit einem Abitur sollte uns die Arbeitswelt offenstehen.Wenn ich ehrlich bin, dann war es sehr wahrscheinlich 20 Jahre vorher so, denn ich entdeckte Arbeitgeber, die mittlerweile ein Abitur verlangten, damit man sich zum Konditor ausbilden lassen konnte, wo ein paar Jahre zuvor noch die mittleren Reife genügte.Und so hat sich die Arbeitswelt immer weiter in eine Richtung entwickelt, die nichts mehr damit zu tun hat, dass ein Arbeitgeber einen Auszubildenden einstellt, ihn gut aus- und weiterbilden lässt und bis zur Rente einen treuen und zuverlässigen Mitarbeiter hat.Gleichzeitig ist es jedoch auch…
-
Was versteht man eigentlich unter „intrinsische Motivation“?
Unter intrinsische Motivation versteht man die innere, aus sich selbst entstehende Motivation. Das heißt: jeder Mensch macht bestimmte Tätigkeiten sehr freudvoll und mit Leidenschaft, weil sie Spaß daran haben, sinnvoll oder herausfordernd sind oder ihn einfach interessieren. Intrinsisch motivierte Aktivitäten werden um ihrer selbst willen ausgeführt und nicht, um eine Bestrafung zu vermeiden oder eine Belohnung zu erlangen, wie Anerkennung, oder Geld. Dabei schließen sich intrinsische und extrinsische Motive nicht zwangsläufig aus. Ein Gärtner kann z.B. seinem Job sowohl aus Spaß an der Arbeit nachgehen, weil er gerne an der Luft ist, die Natur liebt und anderen Menschen eine Freude bereiten möchte. Der Wunsch dafür auch angemessen bezahlt zu werden, Erfolg bei seinem…
-
Was passiert hier?
In Zukunft werde ich hier:Tipps, Ideen, Inspirationen, alles was mein und dein Herz berührt in Worte und Bilder fassen. Bis dahin eine gute Zeit für dich!Alexandra
-
Hello world!
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!