• mein Blog

    5 Gründe warum wir scheitern und 5 TIPPS wie es uns gelingt…

    … unsere Ziele zu erreichen!Am 07.01. diesen Jahres habe ich einen Blogartikel geschrieben mit dem Titel „Wenn du aufhören willst, dann erinnere dich daran, warum du angefangen hast.“ Und ja, dies ist ein Weg, um an seinem Ziel dran zu bleiben.Ich bin jedoch offen für weitere AnsätzeUm meinen Horizont zu erweitern lese ich Bücher, höre Podcasts, besuche Workshops bei wunderbaren Coaches und nehme jedes Mal etwas Neues für mich mit. Auch, wenn sich Inhalte teilweise ähneln, so höre ich es von einem anderen Menschen gesprochen, vorgeführt, … doch immer mal wieder anders. Da macht auf einmal etwas Klick in meinem Kopf und ich bin wieder einen Schritt weiter in meiner Persönlichkeitsentwicklung.So…

  • mein Blog

    Mehr Energie, mehr Erfolg mit erhöhter Frequenz. – Was bedeutet das für dich?

    Welche energetischen Blockaden boykottieren deinen Erfolg?Als ich hörte, dass es schnelle und langsame Frequenzen gibt, die meinen Erfolg beeinflussen, wollte ich wissen was Frequenzen sind und den Auslösern und der Wirkung dieser Frequenzen auf den Grund gehen. Ich liebe es zu verstehen, warum etwas gerade in meinem Leben passiert, warum Dinge, die ich angehe funktionieren und warum etwas nicht fluppt.Kennst du das auch? Bei meiner Recherche fand ich heraus, dass ich langsame und schnelle Frequenzen sende. Langsame Frequenzen, die niedrig schwingen, sende ich aus, wenn ich traurig oder ängstlich bin. Weitere negative Emotionen sind Schuldgefühle, Ärger & Wut. Wenn ich niedrig schwinge, dann kann ich noch so tolle Visionen und…

  • mein Blog

    9 TIPPS zur Vorbeugung trockener Haut

    Macht es Sinn auch im Job eine gepflegte Haut zu haben? Ich meine: „JA!“ Ich gebe dir 9 Tipps worauf du achten kannst, um gepflegt durch die Jahreszeiten und deine Urlaube zu kommen! TIPP 1: Gibt dem Stress keine Chance Die Haut ist der Spiegel deiner Seele, um so wichtiger ist es, dass du dir Auszeiten gönnst. Sei es, dass du dir bewusste Pausen gönnst, wo du bei einem Spaziergang frischen Sauerstoff tankst und andere Eindrücke bekommst. ODER deine Bürotür abschließt und eine Meditation genießt. Ziel ist es die Gedanken umzulenken, die sich teilweise wie ein Karussell bewegen und nicht stoppen wollen. TIPP 2: Trinke genug … und zwar bestmöglich Wasser und ungesüßten…

  • mein Blog

    4 TIPPS damit dir deine Zuhörer freudvoll lauschen

    Solange du nicht ins Handeln kommst, kannst du ein noch so ein ausgeklügeltes Mindset haben…4 TIPPS, um z.B. mit Präsentationen zu starten.Sei es, dass du Produkte oder eine Businessidee präsentierst.TIPP 1: übe die Präsentation. Allerdings nicht für dich alleine, sondern minimum vor einer Person und frage nach einem ehrlichen Feedback.Je häufiger du Feedbacks bekommst – positiv wie negativ – kannst du gezielt genau an diesen Stellen arbeiten.TIPP 2: nehme deine Präsentation auf …… und höre sie dir später noch einmal an. Vielleicht entdeckst du die Ecken und Kanten, die du noch ausfeilen kannst. Vielleicht erkennst du allerdings auch, dass du schon recht gut performst.TIPP 3: präsentiere nicht alles auf einmal.Ganz…