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    9 TIPPS zur Vorbeugung trockener Haut

    Macht es Sinn auch im Job eine gepflegte Haut zu haben? Ich meine: „JA!“ Ich gebe dir 9 Tipps worauf du achten kannst, um gepflegt durch die Jahreszeiten und deine Urlaube zu kommen! TIPP 1: Gibt dem Stress keine Chance Die Haut ist der Spiegel deiner Seele, um so wichtiger ist es, dass du dir Auszeiten gönnst. Sei es, dass du dir bewusste Pausen gönnst, wo du bei einem Spaziergang frischen Sauerstoff tankst und andere Eindrücke bekommst. ODER deine Bürotür abschließt und eine Meditation genießt. Ziel ist es die Gedanken umzulenken, die sich teilweise wie ein Karussell bewegen und nicht stoppen wollen. TIPP 2: Trinke genug … und zwar bestmöglich Wasser und ungesüßten…

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    4 TIPPS damit dir deine Zuhörer freudvoll lauschen

    Solange du nicht ins Handeln kommst, kannst du ein noch so ein ausgeklügeltes Mindset haben…4 TIPPS, um z.B. mit Präsentationen zu starten.Sei es, dass du Produkte oder eine Businessidee präsentierst.TIPP 1: übe die Präsentation. Allerdings nicht für dich alleine, sondern minimum vor einer Person und frage nach einem ehrlichen Feedback.Je häufiger du Feedbacks bekommst – positiv wie negativ – kannst du gezielt genau an diesen Stellen arbeiten.TIPP 2: nehme deine Präsentation auf …… und höre sie dir später noch einmal an. Vielleicht entdeckst du die Ecken und Kanten, die du noch ausfeilen kannst. Vielleicht erkennst du allerdings auch, dass du schon recht gut performst.TIPP 3: präsentiere nicht alles auf einmal.Ganz…