Kennst du das auch…? … du liegst in deinem Bett und dein Kopfkarussell fährt und fährt und fährt immer weiter. Du drehst dich von links nach rechts und es hört nicht auf.  Ich habe drei Tipps für dich: Plan A Bei der wunderbaren Katrin Ziebart habe ich gelernt, dass ich alle Gefühle annehme, die sich in mir zu solch einem Zeitpunkt zeigen. Wut, weil ich doch bald wieder aufstehen muss Widerstand, denn dieses Karussell soll endlich anhalten Übelkeit, weil ich mich so ärgere Müdigkeit, denn der Tag war echt schon lang welche Gefühle und körperlichen Symptome sich auch immer bei dir zeigen … … nehme sie an. Wehre dich nicht…