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    Wenn du aufhören willst, dann erinnere dich daran, warum du angefangen hast.

    Kennst du das?Du fängst an eine Routine in dein Leben zu integrieren und hast richtig Spaß daran, du spürst eine positive Veränderung in dir, du wirst anders wahrgenommen und dann???Dann hörst du auf einmal auf. WARUM eigentlich?Wird es dir zu langweilig?Hast du tatsächlich das erreicht was du wolltest?Dein ZielNehmen wir mal an, du hast das Ziel fitter zu werden, beweglicher und ausdauernder.Vielleicht möchtest du auch ein paar Pfunden „Adieu“ sagen.Nein, es nicht unbedingt ein Thema, was nur zum Jahresbeginn relevant ist, sondern das ganze Jahr.Erinnerst du dich an meinen Blogartikel: „Was haben Sport & Arbeiten gemeinsam“?Ich habe dort beschrieben wie ich mit dem Laufen begonnen habe. Und ich habe diese Routine…

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    4 TIPPS damit dir deine Zuhörer freudvoll lauschen

    Solange du nicht ins Handeln kommst, kannst du ein noch so ein ausgeklügeltes Mindset haben…4 TIPPS, um z.B. mit Präsentationen zu starten.Sei es, dass du Produkte oder eine Businessidee präsentierst.TIPP 1: übe die Präsentation. Allerdings nicht für dich alleine, sondern minimum vor einer Person und frage nach einem ehrlichen Feedback.Je häufiger du Feedbacks bekommst – positiv wie negativ – kannst du gezielt genau an diesen Stellen arbeiten.TIPP 2: nehme deine Präsentation auf …… und höre sie dir später noch einmal an. Vielleicht entdeckst du die Ecken und Kanten, die du noch ausfeilen kannst. Vielleicht erkennst du allerdings auch, dass du schon recht gut performst.TIPP 3: präsentiere nicht alles auf einmal.Ganz…